الجودو JUDO

الجودو لعبة رياضية رصينةتستخدم للدفاع عن النفس بجانب استخدامهاكرياضة هادفة، عرفها مؤسسها الأستاذ (جيجوروكانو) بأنها الطريقة الشاملة والأكثر فعالية لاستخدامالفكر والجسد في الهجوم والدفاع بشكل دقيق وفعال.
وهي" تستعمللبلورة وتحسين عمل وتنمية أعضاء الجسم، وزيادة القوة الفكرية والأخلاقية في العمل الإيجابي، وفي المساعدة على تحمل أعباء الحياة العامة".
والجودو لعبة اشتق اسمها من اللغة اليابانية، ونحت من لفظتين (جو) وتعني المرونة و (دو)وتعني الفن أوالطريقة :
غير أن هذا لا يعني أنهايابانية الأصل أو النشأة. فقد عرفت خارجاليابان، ومورست زمنا طويلا قبل أن تنتقل إلى اليابان، وتنتشر في ربوعها.
اسمها القديم (جوكوتسو) عرفتسنة 660 ق.م. خارج اليابان ولا نستطيع تحديد المكان الذي نشأت فيه نظرا لتعدد الروايات وتناقضها.
المهم أنها انتقلت إلى اليابان، وجرت إحدى منازلاتها حوالي سنة 230 ق.م وبحضور الإمبراطورالياباني (سوينن) بين متنافسين شهيرين في ذلك الزمن هما : (نومي سوكوم) و(تيماكيومايا) من غير أن تكون لها قواعد تنظمها، أوتوقيت ينهيها فهي لا تنتهي إلا بقتل أحد المتنافسين.
أما الفائز في هذه المباراةفكان (نومي سوكوم) الذي قتل منافسه بعد عراك طويل وشاق بضربة من القدم.
واستمرت اللعبة على ما هيعليه من الخشونة والخطورة حتى سنة 1871، عندما عكفالدكتور (جيجورو كانو) على دراستها فاختار بعض الحركات الفنية المناسبة وحذف بعض الحركات الخشنةوالخطورة وباشر بوضع القوانين والأسس الجديدة لها وسماها (الجودو).
ثم افتتح عام 1882 أول مدرسةلتعليم لعبة الجودو، فتطورت فيما بعد وأصبحت معهدايعرف حاليا بمعهد (الكودوكان) في طوكيو عاصمة اليابان.
والجودو كلعبة رياضية لمتمارس على نحو جدي ومعترف به إلا عام 1882 ولقد انتظرت طويلا حتى استطاعت الدخول منهاج الألعاب الأولمبية في دورةسنة 1964 في اليابانلكنها غابت عن هذه الألعاب في الدورة التالية التي جرت في موسكو سنة 1968، لتعود من جديد وبشكل نهائي فيدورة ميونخ في ألمانيا عام 1972. ولعبة الجودو رياضة يمارسها الرجال والنساء بشكل واسع، عدد لاعبيهايناهز العشرة ملايين لاعب، ويحملونأربعمائة ألف حزام أسود.
طريقة اللعب :
تعتمد لعبة الجودو علىالتماسك والتلاحم بين فردين متنافسين والهدف هو إخلال توازن الخصم عن طريق الحركات الفنية ثم طرحه على الأرض.
تحتسب النقاط على أثر المسك والإلقاء على الأرض أما في حال استخدامها كوسيلة للدفاع عن النفسفإن اللاعب يلجأإلى الضغط على الخصم للإخلال بتوازنه وطرحه أرضا.
تدرج الرتب والمراتب :
يعتبر الدكتور (كانو) أول منوضع نظاما للترقي في هذه اللعبة عن طريق الأحزمة والرتب الممنوحة للاعب حسب المهارة التي يمتلكها، والمدة الزمنية التيمارس خلالها هذهالرياضة.
فاللاعب يترقى في الأحزمةبعد كل سنتين على الأقل في البداية ويتدرج حسبصعوبة الرتب وطبقا لقانون معهد (الكودوكان) الياباني.

وتقسم الأحزمة بالنسبة للممارسين إلى قسمين :
القسم الأول : (كيو) ويضم سترتب هي :
1. روكي كيو الأبيض الدرجةالسادسة.
2. كوكيو الأبيض الدرجة الخامسة.
3. يون كيو الأخضر الدرجةالرابعة.
4. سان كيو البني الدرجةالثالثة.
5. ني كيو البني الدرجة الثانية.
6. إيك كيو البني الدرجة الأولى.

القسم الثاني (حزام أسود)ويقسم إلى عشرة أقسام متدرجة كما يلي : 1 – شادون. 2 – ني دان. 3 – ساندان. 4 – يودان. 5 – غودان. 6 – روكي دان. 7 – شيشي دان. 8 – كاشي دان. 9 – كودان . 10 – جودان .

المباريات : تقام مباريات الجودو حسب الأوزان كما في المصارعة وتقسم إلى فئات وهي :
1. وزن الخفيف : للاعبين الذين لا تزيدأوزانهم عن 64 كلغ.
2. وزن نصف المتوسط : للاعبينالذين لا تزيد أوزانهم عن 70 كلغ.
3. وزن متوسط : للاعبين الذينلا تزيد أوزانهم عن 80 كلغ.
4. وزن نصف ثقيل : للاعبينالذين لا تزيد أوزانهم عن 93 كلغ.
5. وزن ثقيل : للاعبين الذينتزيد أوزانهم عن 93 كلغ.
6. الوزن المفتوح : ولا يتقيد بأي وزن ولجميع الفئات.

مدة المباراة :
تقام مباريات الجودو فيالأدوار التمهيدية على حلبة مربعة الشكل طول ضلعها عشرة أمتار، مغطاة بقطع من التتامي. ومدة المباريات في هذا الدور ستدقائق أما المدةفي الدور النصف النهائي فمدته ثماني دقائق وفي الدور النهائي تصبح مدة المباراة عشر دقائق.

لباس اللاعب :
يجب على اللاعب أن يرتدي بدله الجودو أثناء التدريب أو المباراة وتسمى ( جودوجي )أو كيمونو وهيمؤلفة من سترة طويلة تكفي لتغطية الوركين ويجب أن تكون فضفاضة وطويلة الأكمام.
والبنطلون ويجب أن يكونطويلا يغطي القسم الأكبر من الساقين.